CONSIGLI
PER LA PELLE



3 parole d’ordine per prendersi cura della propria pelle: proteggere, detergere, idratare.

Qualunque sia il tipo di pelle, esistono delle regole base che tutti dovrebbero seguire per prendersene cura. Protezione, detersione e idratazione sono le tre parole d’ordine imprescindibili della beauty routine quotidiana per avere una pelle del viso e del corpo morbida, luminosa, elastica ed in salute.

 

Consigli per una pelle perfetta: 

Ci sono consigli (beauty tips) adatti a tutti i tipi di pelle ed altri specifici. Vediamone alcuni più generici:

  • Utilizzare ogni giorno su viso e corpo una crema emolliente per mantenere l’equilibrio idrolipidico del tessuto epidermico e per rinforzare la propria naturale barriera protettiva verso gli agenti esterni.
  • Considerare che l’acqua del rubinetto, soprattutto se molto clorata e calcarea, può alterare il pH e il film idrolipidico cutaneo.
  • Non utilizzare mai acqua molto calda e prodotti detergenti viso e corpo aggressivi.
  • Diluire i detergenti con acqua tiepida prima di portarli a contatto con la pelle.
  • Non asciugarsi la pelle del viso strofinando con l’asciugamano ma tamponando utilizzando salviette morbide.
  • Eliminare le cosiddette cellule morte (ossia le cellule epidermiche più superficiali) sia sul viso che sul corpo con uno scrub o un peeling non aggressivo, almeno una volta alla settimana.
  • Utilizzare sempre le ciabattine nei luoghi pubblici come spogliatoi e docce in palestra per evitare le micosi (infezioni da funghi favorite da ambienti caldo-umidi).
  • Cercare di utilizzare sempre prodotti specifici per il proprio tipo di pelle.
  • Adattare le cure al periodo dell’anno.
  • Seguire una dieta bilanciata con un’alimentazione ricca di verdure e sali minerali, integrata da un corretto apporto di grassi e soprattutto accompagnata da almeno 2 litri di liquidi al giorno.

 

Consigli e rimedi per chi ha una pelle “normale”:

  • Detergere sia il viso che il corpo con prodotti delicati e sempre diluiti con acqua prima di entrare in contatto con la pelle.
  • Idratare la pelle con prodotti contenenti ad esempio l’acido ialuronico e lipidi naturalmente presenti anche nella pelle (ceramidi, sfingolipidi).
  • Proteggere la pelle in particolare nei mesi estivi con creme con filtri ad elevata protezione.

 

Consigli e rimedi pelle viso grassa e tendente all’acne:

Per chi ha una pelle mediterranea, olivastra e resistente, mista o grassa che rischia di macchiarsi e andare incontro ad acne:

  • Utilizzare detergenti che mantengano la pelle in condizione di normalità fisiologica, rispettandone i naturali equilibri.
  • Pulire il viso con un prodotto esfoliante non aggressivo, per ritrovare lo splendore dell’incarnato.
  • Idratare la pelle con creme poco grasse e non comedogeniche.
  • Sebbene non vada incontro a scottature da esposizione solare è sempre bene proteggere la pelle con fattore di protezione medio.

Consigli per chi ha una pelle mediterranea tendente all’untuosità, ad alto rischio di macchie scure:

  • Non utilizzare prodotti aggressivi per la detersione e scegliere detergenti che mantengano la pelle in condizione di normalità fisiologica, rispettandone i naturali equilibri.
  • Per l’idratazione privilegiare creme a basso tenore lipidico e contenenti sostanze polisaccaridiche quali l’acido ialuronico.
  • Proteggere la pelle nel periodo estivo con prodotti solari non grassi (meglio spray o lozioni).



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